Les cartes cadeaux :
- Baume Méditatif 40€
Visualisations créatrices qui font du bien. Pour s'initier à la méditation, pour simplement calmer le mental ponctuellement, pour entretenir son monde intérieur…
Ces relaxations sont comme « un baume », elles ne s'inscrivent pas dans un accompagnement et ne sont pas destinées à atteindre un objectif, juste à favoriser la pleine conscience et la visualisation positive. Un voyage intérieur de 45 minutes qui souvent apaise et parfois mène à des prises de conscience. Comptez 1h.
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Sophrologie, Découverte et détente 100€
Apprendre des outils de détente et de relâchement. 3 séances (soit 5h en individuel), 3 enregistrements pour refaire chez soi.
3 séances (1 : découvrir, 2 : relâcher les tensions physiques et mentales, 3 : se détendre)
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Sophrologie, Mieux vivre ses émotions 300€
Comprendre le fonctionnement émotionnel, se mettre à l'écoute sans se faire submerger, sublimer ses émotions.
8 séances (soit 12h30 de séances individuelles, 2 mois de suivi sophrologique) et leur enregistrement + des supports explicatifs.
1 : fonctionnement des émotions, 2 : évacuer les tensions émotionnelles, le trop plein ; 3 : se mettre à l'écoute pour ne plus subir, 4 : la peur, 5 : la colère, 6 : la tristesse, 7 : la joie, 8 : utiliser les émotions comme un outil de développement personnel ou accéder à son intelligence émotionnelle.
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Sophrologie, Sommeil sans stress 400€
Pour les troubles du sommeil liés au stress, à l'anxiété. Si vous ne parvenez pas à vous endormir parce que : votre mental tourne sans arrêt au moment du coucher, où si vous vous réveillez dans la nuit et qu'il se met en route tel un moulin inépuisable. Cet accompagnement peut vous aider.
Cette carte cadeau se met sur la liste du Père-Noël! Plus précisément c’est un cadeau choisi pour soi-même, il ne peux s’offrir sans l’aval, le consentement, la validation, l’approbation, la motivation (bon vous avez compris je suis sûre, mais c’est important) du destinataire.
10 séances (soit 15h30 de séances individuelles, 2 mois et demi de suivi sophrologique) + enregistrement des séances + supports explicatifs.
Ces cartes cadeaux sont nominatives, non-remboursables et valables 6 mois.
Comment utiliser la carte cadeaux ?
- Prenez rendez-vous par téléphone au 07 87 21 14 98 ou sur Doctolib.fr en sélectionnant dans les motifs de rendez-vous le nom de votre carte cadeau.
- Présentez-vous au cabinet à la date et à l’horaire fixé avec votre carte cadeau.
Comment acheter une carte cadeau ?
- Contactez moi au 07 87 21 14 98 ou par mail sophrologie.marionlestang@gmail.com
- Indiquez moi le nom et le prénom de la personne recevant la carte ainsi que le prénom de la personne offrant la carte cadeau.
- Pour le paiement deux possibilités: chèque avec prise de rendez-vous de 5 min au cabinet ou par virement bancaire (je vous communiquerais mon RIB)
- Je vous propose de vous envoyer par mail la carte nominative et sa facture une fois le règlement effectué. (Bien évidemment la carte fait office de carte cadeau une fois réglée.) Si vous souhaitez la carte imprimée il sera nécessaire de venir la récupérer au cabinet (possible lors du rendez-vous pour paiement par chèque).
Le plus simple dans la situation actuelle : paiement par virement bancaire et la carte cadeau + facture à imprimer dans votre boîte mail.
